В целом профилактические мероприятия - это достаточное потребление йода и витаминов, так же следует избегать инсоляции области шеи, физиотерапевтических процедур, особенно опасно облучение области шеи.

Любой врач умеет пальпировать щитовидную железу, а при возникновении узлов сразу направит вас на лечение к эндокринологу, поэтому не стесняйтесь просите помощи и вам помогут!

И еще раз советуем вам четко соблюдать все рекомендации лечащего врача.